¿Por qué nos atraen tanto las dietas milagro o las dietas que se ponen de moda a pesar de no ser buenas para nosotros?.
Esta mañana he empezado con las consultas y un paciente me ha comentado un tema que me ha parecido muy interesante.
Enero es el mes donde los nuevos propósitos nos motivan a querer marcarnos nuevos objetivos para hacernos sentirnos mejor. Entre estos propósitos, uno de los más deseados es el bajar peso.
Esto hace que muchas personas opten por seguir las famosas «Dietas Milagro», para motivarse y conseguir esos objetivos lo más rápidamente posible, a pesar de no ser buenas para nuestra salud.
¿Por qué elegimos dietas nuevas que cambian radicalmente nuestra forma de alimentarnos?
Tras 8 años pasando consulta, os traigo mi reflexión.