Trastornos de la Conducta Alimentaria (CTA)

Los Trastornos de la Conducta Alimentaria se caracterizan por una alteración del comportamiento alimentario por exceso, por defecto o por la obsesión por el control del peso.

Los tipos de TCA más comunes son:

Anorexia
Bulimia
Trastorno por Atracón

Los síntomas pueden ser emocionales, conductuales y cognitivos. Los ejemplos más claros son: cambio radical del peso en un periodo corto de tiempo, conductas restrictivas con la alimentación y/o episodios de atracones.

¿Cuál es nuestro método?

Primera consulta

La valoración inicial

La valoración inicial, sirve para poder hacer un estudio completo de tu caso, en la que recogeremos tus datos clínicos, nutricionales y de estilo de vida. 

Nuestro objetivo es mejorar tu salud, por lo que es importante que nos traigas tu analítica más reciente.

Analizaremos tu composición corporal para conocer tu estado nutricional y diseñar con mayor precisión tu plan nutricional personalizado.

Resolveremos todas tus dudas y preocupaciones para que te sientas lo más cómodo/a posible con el tratamiento. 

Gracias a mi formación como Coach Nutricional, estableceremos paulatinamente objetivos realistas para que la consecución de los objetivos sea una realidad que te ayude a mejorar cada semana. 

Segunda consulta

Entrega del Plan Nutricional Personalizado

Con todos los datos recogidos en la primera consulta, a los 2- 3 días recibirás tu Plan Nutricional Personalizado junto con diferentes herramientas y ejercicios diseñados para ti con el objetivo de:

  • Corregir hábitos alimentarios 
  • Trabajar las distorsiones de la imagen corporal
  • Conseguir superar el miedo al aumento de peso y a comer diferentes grupos de alimentos
  • Controlar los atracones y las recaídas 

Consultas de apoyo y

Seguimientos Semanales o Quincenales

Las consultas de apoyo se realizan semanal o quincenalmente. La frecuencia de las primeras consultas a de ser la menor posible para poder garantizar un seguimiento adecuado y ser tu apoyo en el proceso de cambio. 

Todo cambio provoca miedos y preocupaciones. Por ello, resolveremos tus inquietudes mediante educación nutricional y te daremos las herramientas necesarias para que las recaídas sean cada vez menos intensas y frecuentes. 

Compararemos tu composición corporal con la de la primera consulta y revisaremos tu Plan Personalizado facilitando menús y recetas nuevas. 

Pasamos consulta a diario en nuestra consulta de Donostia-San Sebastián y tenemos soporte vía email o WhatsApp